#おうち時間を楽しもう

こんにちは、3年cox大石華織です。

自粛期間の延長が正式決定されましたね😢

4月初旬から1ヶ月、学校に行ったり、遊んだり、部活をしたり、という、普通だと思っていたことができない状況になり、家で過ごす時間が大幅に増えました。

そんな中、多くのメディアやSNSで「おうち時間の楽しみ方」というテーマが頻繁に取り上げられるようになりました。

なので、今回は私のおうち時間について紹介したいと思います！

私がおうち時間を過ごす上で心がけているのは、「綺麗な環境で」「たくさん勉強して」「少しの運動」。

当たり前に感じる人もいるかもしれませんが、一人暮らしの大学生にとってはなかなか難しいこともあるのではないでしょうか。

毎日学校に行って、バイトして、そのまま部活に行くという生活をしていると、時間的にも体力的にもなかなか家事掃除はこなせなかったりします。

しかし、自粛期間はとにかく時間と心に余裕ができ、QOLを立て直せたのがほんとうによかったと思います。

毎日決まった時間に寝起きし、こまめに掃除、整頓をし、バイトが減った分の時間を勉強にあて、授業終わりに少しだけ体幹トレーニングをする。これだけでQOLがかなり上がった気がします。

もちろん、ぐだぐだしたい日は1日中ベッドの上でAmazon prime、abemaTV、TVer、普通のテレビをコンプリートすることもあるし、休日は思いっきり夜更かしして思いっきり寝坊することもあります。でも、毎日の規則正しい生活があるからこそ、この過ごし方がめちゃくちゃ楽しく感じるんだろうなー。と思います。

最後になりましたが、これからのおうち時間では、「良い食生活」を手に入れたいです、、朝じゃがりこ、昼食べない、夜カップ麺、みたいな食生活はちょっとまずい、、😅

あと少し、皆さん頑張りましょう！！